Mamochka's Blog

Archive for Февраль 2012

Жизнь каждой женщины стоит на трех слонах. Имена этих слонов известны каждой из нас.
Это семья, карьера и любовь.
Сегодня я хотела бы обратить внимание на третьего слона).
Вернее, обратиться к одной, но вероятно самой важной его части.
Безусловно, это любовь к самой себе.
Пока мы не научимся уважать себя, уважать свои интересы, два других слона тоже будут жить неполноценно.

Не любящая и не уважающая себя жена всегда будет чувствовать себя обузой, висящей на муже. Она никогда не будет хорошо выглядеть, потому что ухаживать за собой это , извините, удел любящих себя жен. У такой жены пропадает интерес не только к себе, но и ко всей окружающей жизни. Наконец, может наступить момент, когда женщина перестанет получать удовольствие от общения, времяпровождения со своими детьми и, извините, от секса.  Одним из главных источников удовлетворения обычно становиться холодильник, а в крайнем случае еще и мини-бар.

Не любящая себя женщина и на работе будет чувствовать себя несчастливой. Мнительная, безынициативная, она может и не будет вызывать негатива у окружающих. Скорее всего, ее попросту могут не заметить.

А вот любящая и уважающая себя женщина всегда будет гордостью мужа. Она будет вызывать искреннее восхищение у окружающих. Ухоженная и красивая, она будет с радостью заниматься домой, работой, любимыми детьми и мужем. У такой женщины может быть приятное, необременительное хобби. И у нее найдется минутка для самообразования и саморазвития  . Любящая себя всегда найдет время для всего.  И никогда не опустится до того, чтобы набивать свой желудок всякой гадостью типа фаст-фуда, или жирных блюд и майонезных салатов. В ее рационе полезная и вкусная пища.

Такая девушка полюбит себя и в постели. Она не задумывается о проблемных зонах своего тела или о том, что же она будет готовить завтра на обед. Она расслабляется и каждый раз рождается заново.

Я от всей души желаю каждой женщине НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ И УВАЖАТЬ СЕБЯ. Себя и своих близких, и просто окружающих людей. Это обязательный залог УСПЕХА И СЧАСТЬЯ!!!

Поделись статьей с друзьями:

Если Вам понравился мой блог или отдельные статьи, оставляйте, пожалуйста,свои комментарии.

Я с удовольствием прочитаю Ваши отзывы, критику и учту пожелания.

С уважением, Галина Печенежская.

Этот супчик замечательно подходит как худеющей маме, так и ее малышу))

Индюшиная грудка не менее вкусна, чем куриная.  И я предлагаю ввести ее в свой рацион как альтернативу другому диетическому мясу.

В кастрюльку с водой кладем кусочек индюшатины.

Постепенно снимем пеночку и, после того, как бульон закипит, убавляем огонь.

Пусть мясо немного проварится без соли. Соль и приправы добавим чуть позже.

Минут через 10 добавляем морковь, лук и оставляем варится еще на 5 минут.

Потом добавляем картофель.

Теперь можно немного посолить. Вообще стоит уменьшать потребление соли.  Если делать это постепенно, то менее соленый бульон или суп будет также вкусен, как и раньше.

Еще через 7 минут добавляем хорошо промытый рис. В моем случае это длинный рис.

И примерно через 20 минут добавляем мелко нарубленную зелень и выключаем суп.

Плотно закрываем крышку  и даем супу немного  настояться.

Вуаля!

Продукт Кол-во
грамм
ККал Белки Жиры Углеводы
Индюшата 183 19 12 1
Картофель 77 2 0 16
Крупа рисовая 67 1 0 15
Лук репчатый 21 1 0 4
Морковь, красная 11 0 0 2
Итого 300 358 23 12 38
% по калорийности 100 % 26 % 31 % 42 %
% рекомендованный 100 % 30 % 25 % 45 %

Читать далее…

Продукт ККал Белки Жиры Углеводы
Крупа рисовая 333 7 1 74
Телятина молочная 194 39 4 0
Шампиньоны (свежие) 41 6 2 0
Итого 568 53 7 74

В 100 граммах 126 ккал.
обжарить на тефлоне без масла тонко нарезанные слайсы телятины, обжарить с 2ух сторон.
потом долить водички, потушить.
нарезать грибы и добавить к мясу.
тушить до мягкости мяса.посолить за 5 мин до конца.
подавать вместе с рисом.(варила в мультиварке на воде без масла.)

Приятного аппетита.


Продукт ККал
Капуста пекинская 16
Куриная грудка (филе) 85
Масло оливковое 45
Яблоки 24
Итого 230 ккал
Вкусный и простой рецепт.
в салате 2 порции, по 115 ккал на человека.

Приятного аппетита!!

Что может быть слаще спящего малыша?
Когда я смотрю на свою спящую доченьку, меня охватывают такие чувства, которые передать словами практически невозможно.
И все же я попробую) Вечером никак не могла уложить Полину, весь режим дня летел к черту с самого утра. Попытка уложить днем спать потерпела крах. Зато в начале седьмого вечера ребенок уснул в позе сидя, с яблоком в руке. Мои слабые попытки разбудить не обвенчались успехом. В итоге час вечернего сна дал о себе знать в 12 ночи, когда Поля с криками индейцев племени Апачи бегала с комнаты в кухню и обратно. Папа сонно рычал, потом, не выдержав сбежал, оставив меня одну на поле боя…
Не знаю, который был час, когда рядом со мной уже сопело сладкое, тепленькое тельце. Но одно я поняла точно. Я готова все забыть и простить за один миг твоей сонной улыбки, моя любимая доченька!

Долго искала вкладку Плагины в боковой панели. Оказывается, существует 2 вида вордпресса.
Тот, на котором зарегистрирован мой блог бесплатный. Вроде как для новичков, которые хотят потренироваться создавать интересные,а главное читабельные блоги. Поэтому довольствоваться установкой дополнительных плагинов я не могу.
Не расстраиваюсь.
Для начала, набью руку, создавая «правильные» посты.


Рубрики

ПОПУЛЯРНО

  • Нет
Февраль 2012
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр   Мар »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829  

ПОГОДА

GISMETEO: Погода по г.Харьков

Blog Stats

  • 28,262 hits

Ключевые слова

seo Агния Барто Корней Чуковский Малышка У меня зазвонил телефон... ароматный чай беременность битлз для детей блестящие локоны блог блюдо боковая панель вкладка внутренняя оптимизация блога в ожидании аиста волшебная музыка вордпресс вредные советы григорий остер грудка движок демотиватор детская музыка диета замужество зима как похудеть калории калорийность картофель килограммы киска ккал кулинария курсы для беременных кухня лук любовь морковь мотивация моцарт для детей музыка для самых маленьких муха-цокотуха мучное.сладкое.кг наша группа ноутбук обручальное кольцо откуда берутся дети перелинковка питание плагины плита подготовка к родам помощница похудение проводы зимы продвижение блога река релаксация рецепт рис салат сброс веса свадебное платье свекла семья от а до я снег собака сперматозоиды спорт.танцы срыв успех фата филе читабельный

Счетчик

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Счетчик

счетчик

Rambler's Top100

баннер

Blogdir

blogowar

Я играю в Blogowar.ru, чего и вам советую.

Promotion.SU

Каталог сайтов и ссылок. Каталог ресурсов на Promotion.SU

www.uaportal.com

Украинский портАл

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Присоединиться к ещё 3 подписчикам